3 gratis workouts voor je armen
,

3 gratis workouts voor je armen

Ik ben dol op gespierde armen, ook bij vrouwen. Dankzij Youtube kun je tegenwoordig in het comfort van je eigen huis, zonder pottenkijkers én helemaal gratis workouts volgen van professionele trainers, ook om je armen up the pumpen. Deze…
,

5 hartige snacks voor Slanke Sloebers

Een van de redenen waarom ik soms ga snaaien is dat ik even geen inspiratie heb om iets te eten te verzinnen als ik trek begin te krijgen. Wat mij dan kan helpen is: lijstjes. Zoals deze, met 5 hartige snacks voor Slanke Sloebers. Handig voor…
Sesam Broccoli van Amber Albarda
,

Sesam Broccoli van Amber Albarda

Dit recept van Amber Albarda is een fantastische manier om broccoli extra lekker te maken. Mijn zoon noemt het inmiddels 'die lekkere broccoli' en weigert bijna om de 'gewone' variant te eten. Het recept is dan ook afkomstig uit Ambers boek…
Tzatziki dip om van te smullen
,

Tzatziki dip om van te smullen

Een van de lekkerste dips voor rauwkost vind ik Tzatziki. En het is niet alleen lekker, maar ook gezond en supersimpel om te maken. Heerlijk bij stukjes komkommer, rauwe worteltjes, paprika, of wat je maar lekker vindt! Je hebt nodig: 500…
Slank chocoladecakeje met slechts 3 ingrediënten
,

Dit slanke chocoladecakeje met slechts 3 ingrediënten is dé hit op Pinterest

Pinterest is een geweldig medium om lekkere recepten te vinden, of je nu op zoek bent naar een zoete, suikerrijke taart, of juist naar wat gezondere recepten. Dit recept voor een 1-persoons chocoladecakeje is lekker, supersimpel om te maken…
Tips voor lekkere, gezonde en snelle tussendoortjes
,

Tips voor lekkere, snelle en gezonde tussendoortjes

Of je nu veel of onregelmatig werkt, vaak buiten de deur bent, of omdat je op reis gaat; het is altijd handig om een aantal gezonde tussendoortjes paraat te hebben. Op die manier is de kans een stuk kleiner dat je voor ‘makkelijk’ gaat…
,

Pittige geroosterde kikkererwten

Een heerlijke hartige snack die je tegenwoordig veel tegenkomt in 'het wereldje van natuurlijk eten' is geroosterde kikkererwten. Een groot voordeel is dat kikkererwten heel goedkoop zijn in aanschaf. Wanneer je ze roostert, worden ze lekker…
,

Kalkoenbiefstuk met paprika en ui

Een lekker hoofdgerecht kan heel simpel én snel klaar zijn. Het recept hieronder bevat weinig koolhydraten en is licht verteerbaar. Maar vooral ook heel lekker! Eet je vandaag wel koolhydraten? Dan voeg je er gewoon nog wat (zilvervlies)rijst…
Spaghetti met black tiger garnalen
,

Spaghetti met Black Tiger garnalen

Wat te doen als je verse Black Tiger shrimps (reuzengarnalen) krijgt van iemand die ze niet lust? Kijken wat je nog meer in huis hebt en er een lekkere maaltijd van maken! En dan kom je uit op dit lekkere recept! Reuzengarnalen zijn nou…
Maaltijdsalade met bonen en ei
,

Maaltijdsalade met bonen en ei

Sperziebonen over van de avondmaaltijd? Doe ze de volgende dag in je lunchsalade! Dit is een recept van een goed vullende maaltijdsalade mét sperziebonen, die het heel goed doet als lunch. Tip: neem je de maaltijdsalade mee naar je werk, dan…

De Slanke Sloeber op Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.