3 Last minute gezonde kerstmenu's
, ,

3 Last minute gezonde kerstmenu's

Het is alweer bijna zover: de kerstdagen staan voor de deur! Ben jij nog altijd op zoek naar een geschikt kerstmenu? Of organiseer jij, net als ik met z'n allen het kerstmenu van dit jaar en neemt iedereen een gang mee? Voor degenen die nog…
Wraphapjes met bietenwraps
,

Wraphapjes met bietenwraps

Als jij mij volgt op Social Media, zul je vast wel hebben gemerkt dat ik fan ben van de groentewraps van No Fairytales. Ik gebruikte de wortel tortilla al eerste het avondeten (lekker met pittig gehakt en veel rauwe groenten!) en van de nieuwe…
Lekkere gezonde hapjes voor de feestdagen
, ,

Lekkere gezonde hapjes voor de feestdagen

Kerstborrel voor de boeg? Of krijg je visite met oud-en-nieuw? Dan mogen lekkere gezonde hapjes niet ontbreken! Hier een aantal tips voor hapjes die niet alleen lekker zijn, maar ook nog eens gezond en bovendien super eenvoudig om (van tevoren)…
Gezonde pannenkoekjes voor het ontbijt!
,

Gezonde pannenkoekjes voor het ontbijt!

Smullen van pannenkoekjes bij het ontbijt, zonder je de rest van de dag schuldig te voelen? Met deze super simpele, gezonde pannenkoekjes kan dat! Bovendien zijn ze hartstikke voordelig om te maken, want ze bevatten maar enkele (goedkope) ingrediënten.…
Havermoutmuffins voor het ontbijt
, ,

Havermoutmuffins voor het ontbijt

Toe aan weer eens wat anders voor het ontbijt? Deze havermoutmuffins zijn goedkoop en makkelijk om klaar te maken. Ze zijn niet zo zoet en vullen goed, waardoor ze ideaal zijn als ontbijt. Maar je kunt ze natuurlijk ook als tussendoortje nemen. Je…
Ontbijt budget tip: Bananenbrood
, ,

'To go ontbijt'-Budget tip: Bananenbrood

Laatst was ik op zoek naar een makkelijk en voedzaam ontbijt voor onderweg. Ik had al veel gehoord over bananenbrood, maar als ik recepten tegenkwam zaten daar meestal of dure ingrediënten in of veel suiker. Ik was dan ook dolblij toen ik dit…
Een gezond kerstontbijt
, ,

Een gezond kerstontbijt

Door de kerstdagen gezond te beginnen, zorg je ervoor dat je langer energie hebt. Bovendien is de kans dat je de rest van de dag te veel eet of ongezonde keuzes maakt kleiner. Reden genoeg voor een gezond kerstontbijt. Doe je mee? Honger of…
5 must haves voor je kerst verlanglijstje
, ,

5 Must haves voor je kerst verlanglijstje!

December is een tijd van gezelligheid, lekker eten en drinken, samenzijn... Maar ook van... cadeautjes! Voor een Slanke Sloeber is het de ideale tijd om een verlanglijstje te maken van wat je wel heel graag wilt hebben, maar waar je zelf (nog)…
,

Courgetti met Italiaanse gehaktballen

Eet je liever geen koolhydraten, maar wil je wel een volwaardige maaltijd op tafel zetten, dan zijn er tegenwoordig gelukkig veel lekkere alternatieven. Courgetti bijvoorbeeld! Oftewel, Spaghetti gemaakt van courgette. Maar je kunt het ook…
December stress? Zo gaat de Slanke Sloeber daar mee om!
, ,

December stress? Zo gaat de Slanke Sloeber daar mee om!

De decembermaand kan een stressvolle tijd zijn, zeker als je gasten verwacht. En vooral voor Slanke Sloebers: naast het feit dat je visite krijgt en er van je wordt verwacht dat je een gezellige en smaakvolle avond organiseert, wil de Slanke…
, , ,

Suikervrije en glutenvrije muffins met appel en kaneel

Suikervrije én glutenvrije muffins, die ook nog eens lekker zijn? Ja echt! 😉 Ik vind deze muffins uit het Miss Natural e-book 'Suikervrije Feestdagen' erg lekker. En ze vullen ook erg goed, waardoor ze niet alleen geschikt zijn als tussendoortje,…
Hoera de site is online! + Win een gevulde Slank Sloeber-tas!
,

Hoera de site is online! + Win een gevulde Slanke Sloeber-tas!

Jeeeeejj, na een Instagram account is er nu ook het enige echte weblog van De Slanke Sloeber! En dat moet gevierd worden! Speciaal ter gelegenheid van de lancering van DeSlankeSloeber.nl stelde ik twee leuke pakketjes samen met een aantal van…
Niet aankomen tijdens de feestdagen? Het kan!
, ,

Niet aankomen tijdens de feestdagen? Het kan!

Het hele jaar heb je hard gewerkt om je lichaam gezond en fit te houden en dan is het december... De maand waarin velen al hun ideeën over een gezonde levensstijl overboord gooien en ineens alles gaan eten en drinken wat los en vast zit. Zonde…
Recept: Chocolade Kokosballen
,

Lekker zoet: Chocolade Kokosballen!

Van deze heerlijke balletjes doen verschillende varianten de ronde, en ook Rens Kroes plaatste een recept van dit soort balletjes in haar boek 'Powerfood'. Dit recept voor Kokoschocoballen is heel makkelijk en snel klaar te maken en heerlijk…
5 agenda's voor Slanke Sloebers in 2018
, ,

5 Agenda's voor Slanke Sloebers in 2018

Het is alweer bijna 2018 en we zijn dus allemaal op zoek naar een agenda voor het komende jaar. Ik houd van agenda's die mij inspireren en motiveren om mijn doelen te behalen. Wil jij dat ook? Kijk dan snel verder, want ik heb de leukste agenda's…
, ,

Dit is hét kerstcadeau voor foodies!

Toen ik dit webwinkeltje spotte op Instagram was ik meteen verkocht: thatSilverspoon. Prachtige food-foto's met dito lepels sierden haar account. En dat is dan ook waarvoor je bij thatSilverspoon terecht kunt: lepels. Maar niet zomaar lepels,…
3 gratis workouts voor je buikspieren
,

3 gratis workouts voor je buikspieren

Sporten hoeft echt geen geld te kosten. Je hoeft er niet eens voor je huis uit! Dankzij Youtube kun je tegenwoordig in het comfort van je eigen huis, zonder pottenkijkers én helemaal gratis workouts volgen van professionele trainers. Deze Youtube…
Chocolademuffins zonder suiker
,

Chocolade muffins zonder suiker

Het recept voor deze heerlijke chocolade cakejes komt uit het boekje 'De Leuke, lekkere, Oergezonde Lunchtrommel' van Yvonne van Stigt en is ideaal voor kinderen (trakteren!) en natuurlijk ook voor volwassenen die van zoetigheid houden. Ik…
Supersimpele bananenkoekjes
,

Supersimpele bananenkoekjes

Koekjes die supersnel en simpel zijn om te maken, lekker zijn en ook nog eens gezond zijn? Dat zijn deze bananenkoekjes. Het originele recept ervan is van Yvonne van Stigt en vind je in het boekje 'De Leuke, lekkere, Oergezonde Lunchtrommel'.…
Courgetti
,

Courgetti al tonno maak je zo!

Eén van mijn favoriete koolhydraatarme maaltijden is Courgetti al tonno. Oftewel: courgetti met tonijn. Dit gerecht is heel simpel én voordelig om klaar te maken, maar wel heel lekker. Bij mij thuis smullen we er bijna wekelijks van! En ben…

De Slanke Sloeber op Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.