Rode bietensoep / Heart Beet soup
,

Rode bietensoep / Heart Beet soup

Heerlijk issie, deze gezonde bietensoep! En door de mooie rode kleur is het een ideale soep om je geliefde mee te verwennen tijdens een gezellig avondje voor twee! Ik noem 'm dan ook niet voor niets 'Heart Beet soup', want hier gaat jullie hart…
Ontbijtshake met banaan en pindakaas
,

Ontbijtshake met banaan en pindakaas

Ik ben altijd op zoek naar gezonde, lekkere en vooral ook makkelijk ontbijtjes voor onderweg. Zo heb ik al veel ontbijtrecepten geprobeerd, maar het handigste vind ik toch een drinkontbijt. Een van die lekkere en gezonde drinkontbijtjes is een ontbijtshake…
Seizoensgroenten en -fruit in februari
, ,

Seizoensgroenten en -fruit in februari

Een nieuwe maand, nieuwe producten! Wanneer je kiest voor seizoensgroenten en -fruit, bespaar je het milieu en je portemonnee. Daarnaast zijn groenten en fruit van het seizoen (vaak lokaal) veel voller en lekkerder van smaak en bevatten ze een…
3 gratis workouts voor je billen
,

3 gratis workouts voor je billen

Na de gratis workoutfilmpjes voor je armen, je benen en je buikspieren, zijn nu je billen aan de beurt! Met deze drie gratis workouts kun je gegarandeerd mooiere, rondere, hogere en strakkere billen creëren. Let's do this! 1. Braziliaanse…
Roerbakgroenten met kip en noodles
,

Roerbakgerecht met kip en noodles

Dit lekkere roerbakgerecht maakte ik van de week en ik werd er helemaal blij van. Ook mijn zoon had heel snel zijn bord leeg, en dat gebeurt niet vaak kan ik je vertellen 😉 Ik wil het recept dan ook graag met jullie delen en hoop dat jullie…
Chocoladecake met noten en courgette
, ,

Chocoladecake met courgette en noten

Jammie jammie! Deze heerlijke Chocoladecake met  en courgette en noten is mijn bijdrage voor het Foodies Breakfast, dat vandaag wordt georganiseerd door Miranda van Healthy Happy Life en Remke Vet van Fit Food Style. Ik heb 'm deze week voor…
Review boek 'Lekker voor weinig'
, , ,

Review boek 'Lekker voor weinig'

Als Slanke Sloeber ben ik natuurlijk altijd op zoek naar gezonde budget recepten en tips. Een paar weken geleden stuitte ik tijdens mijn zoektocht op het boek 'Lekker voor weinig. 56 gezonde en betaalbare recepten'. Dit is een uitgave van het…
Broodbakje met groente-eierragout
,

Broodbakje met groente-eierragout

Heel af en toe kom je een geweldig idee tegen om restjes te verwerken. Dit is daar één van: een broodbakje met groente-eierragout. Gemaakt van oud brood én restjes groenten. Super toch? En het ziet er ook nog eens hartstikke leuk uit. Wat…
Courgettesoep - een écht budget recept
,

Courgettesoep - een écht budget recept

Afgelopen weekend maakte ik voor het eerst deze lekkere courgettesoep - een écht budget recept en ook nog eens hartstikke lekker en gezond. Het recept komt uit het boek 'Lekker voor weinig', een uitgave van het Voedingscentrum in samenwerking…
De Weeknummer Spaar Challenge
,

De Weeknummer Spaar Challenge

Vorig jaar kwam ik 'm al meerdere keren tegen op Social Media: de 52 Week Money Challenge. Vooral Pinterest staat vol met verscheidene versies van deze manier om een jaar lang te sparen, door elke week iets opzij te leggen. Om zonder al te veel…
Rijstsalade met tonijn
,

Rijstsalade met tonijn

Salade is altijd lekker, als lunch of avondmaaltijd. Door er rijst aan toe te voegen, maak je van een 'gewone' salade een maaltijdsalade, die goed en langdurig vult. Bovendien kun je er wat extra smaak aan geven door te variëren met rijst.…
Overnight Oats met Appeltaart-smaak
,

Overnight Oats met Appeltaart-smaak

Ben jij ook zo dol op overnight oats? Dan moet je deze variant met appeltaart-smaak echt eens proberen! Hij is heerlijk en vult ook echt goed. Bovendien doe je het meeste werk de avond van tevoren, waardoor je de volgende ochtend toch weer vijf…
Review PHD Woman Maaltijdshake
,

Review PHD Woman Maaltijdshake

Wie mij kent, of volgt op Instagram, weet dat ik houd van gemakkelijke ontbijtjes die onderweg genuttigd kunnen worden. Daarom ben ik op zoek gegaan naar een maaltijdshake die aansluit bij mijn behoeften. Op die manier kan ik in een mum van…
Goede voornemens volhouden? Zo doe je dat!
, , ,

Goede voornemens volhouden? Zo doe je dat!

Het is 2 januari. De dag waarop velen beginnen aan hun goede voornemens voor het komende jaar. Stoppen met roken, gezonder leven, gewicht verliezen en meer sporten blijven toch wel populaire voornemens. En, net als ik, is iedereen ervan overtuigd…
Seizoensgroenten en -fruit in januari
, ,

Seizoensgroenten en -fruit in januari

Wanneer je kiest voor seizoensgroenten en -fruit, bespaar je het milieu en je portemonnee. Daarnaast zijn groenten en fruit van het seizoen (vaak lokaal) veel voller en lekkerder van smaak en bevatten ze een hogere voedingswaarde. Genoeg redenen…
Wat zijn jouw doelen voor 2018?
, , ,

Wat zijn jouw doelen voor 2018?

We zijn volop bezig met onze goede voornemens voor 2018. Zo ook ik. Normaal gesproken ben ik nooit zo van de goede voornemens. Nou ja, dat wil zeggen, van de goede voornemens in januari. Ik vind namelijk dat je op elk moment van het jaar en…
Crackers met bietenpesto
, ,

Crackers met bietenpesto

Op zoek naar een heerlijk feestelijk hapje voor het weekend of de feestdagen? Probeer eens crackers met bietenpesto! Met dit lekkere en gezonde hapje steel je zeker de show, want ze zien er heel sjiek uit. En wanneer je het van tevoren klaar…
3 gratis workouts voor je benen
,

3 gratis workouts voor je benen

Leg day! Niet mijn favoriete workout-dag, maar het hoort erbij. En eerlijk is eerlijk: achteraf voel ik me wel altijd extra tevreden en trots dat ik het gedaan heb. Totdat de spierpijn zich aandient, natuurlijk 😉 Deze drie gratis workouts van…
Boerenkool Tortilla Chips
,

Boerenkool Tortilla Chips maak je zo!

Via Instagram kwam ik een receptje tegen van Allerhande voor heerlijke Tortillachips, gemaakt van de nieuwe boerenkooltortilla's van No Fairytales. Ze zijn echt super lekker (mijn favoriete gezonde snack!), en ontzettend eenvoudig om te maken.…
3 Last minute gezonde kerstmenu's
, ,

3 Last minute gezonde kerstmenu's

Het is alweer bijna zover: de kerstdagen staan voor de deur! Ben jij nog altijd op zoek naar een geschikt kerstmenu? Of organiseer jij, net als ik met z'n allen het kerstmenu van dit jaar en neemt iedereen een gang mee? Voor degenen die nog…

De Slanke Sloeber op Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.